Medialuna

Rojas O .2006. la rueda con asistencia:" Asistir tomando al gimnasta por la cintura antes de que las manos toquen el suelo y levantar lo por la misma cuando aterriza el primer pie.”

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DE LA MEDIALUNA (VOLTERETA LATERAL)

1. Conocer la dominancia lateral del niño para ver el lado que se le facilita.
2. Se ubican bancos de madera con dimensiones de 75cm de largo por 45cm de ancho y una altura de 15 o 20 cm de alto.
3. El niño se debe posicionar por el lado que se le facilita.
4. Si el perfil es derecho debe ubicar el pie derecho adelante y las manos al lado derecho  sobre el banco o viceversa.
5. La misma posición anterior pero se ubica el pie y la mano  de su dominancia en  el banco y la otra la vacio.
6. La misma posición anterior pero se ubica los dos pies de perfil sobre el banco y  las dos manos al vacio.
7. Cuando el estudiante domine esta fase se debe trabajar  pasando por sogas a la altura de la cintura.
8. Tratar que el estudiante domine la otra dominancia que no se le facilita para estimular su cerebro

   José Luis Beltrán Casanova

    Sánchez, J. (2012)